יבלת הינה עיבוי של עור הצומחת על השכבה החיצונית של העור.
ניתן לחלק את סוגי היבלות ל – 2 סוגים:
אופן הטיפול
ניתן להסיר את היבלות בטיפולים שונים כדוגמת: לייזרים, חנקן וכו'
שלפוחיות נוצרות כאשר עור כף הרגל משתפשף כנגד משטח אחר (נעל, למשל, בעיקר באזור העקב וצידי הבהונות) השפשוף יוצר הפרדה של שכבת העור העליונה, כשהמרווח בין שכבות העור מתמלא במהרה בנוזלים. זהו דרכו של הגוף לייצר "כרית הגנה" באזור השפשוף. כשהשלפוחית "נפתחת" עלול להיווצר זיהום.
אופן הטיפול
שמור על השלפוחית נקייה ויבשה, הגן עליה עם תחבושת מרופדת, יש לנעול נעליים מתאימות ושרוכות , ולהשתמש בגרביים לצמצם חיכוך. ובשום אופן לא לפוצץ אותם.
עיוות של הבוהן המתפתחת במהלך מספר שנים.
מעבר לפגם האסתטי, יכולים להופיע כאבים, קושי בהתאמת נעליים, שחיקת ריפוד שומני ועוד.
אופן הטיפול
ישנם פתרונות להקלה ולאיכות חיים טובה יותר ולא בהכרח מצריך ניתוח.
אך נדרש אבחון מדוייק.
עור קשה נוצר כתוצאה מעומס משקל ו/או חיכוך הנוצרים בין כף הרגל לנעל.
אופן הטיפול
מלבד הצורך להסירו יש למנוע היווצרות מחדש ע"י הסרת גורמי הבעיה.
שחיקה של נעליים, כאבים בכפות הרגליים, קרסוליים וכאבים בגב התחתון יכולים להעיד על בעיה של צורת ההליכה כדוגמא של: פלטפוס – השטחה של הקשת האורכית, פריקה של קרסול, שברי מאמץ, כאבי ברכיים.
אופן הטיפול
יש לבצע בדיקה ביומכנית לברר מהיכן נובעת הבעיה ובהתאם לטפל – מתרגילים, יציבה נכונה יותר, מדרסים ו/או הנעלה.
כוויות קור הינם תגובה של כלי הדם הקטנים בעור כשהם חשופים לטמפ' קרה. הם נגרמות לרוב מס' שעות לאחר היחשפות לתנאי מזג אוויר לחים וקרים.
כוויות קור מופיעות על העור באזורים קטנים אדומים ומגרדים. הם גורמים לכאב רב שמתגבר ככל שצבעם מכחיל..
טיפול מונע:
אופן הטיפול
ניתן להסיר את היבלות בטיפולים שונים כדוגמת: לייזרים, חנקן וכו'
דלקת ברצועת כף הרגל (plantar tasclitis)
דלקת חיכוך ברצועת כף הרגל התחתונה נגרמת כתוצאה ממתיחת יתר. בזמן ההליכה, עומסי משקל ועוד.
אופן הטיפול
לאחר איבחון מדויק ומקצועי ניתן להתאים מדרס נכון שיפתור את הבעיה.
דלקת גיד אכילס
כתוצאה מהתקצרותו, חיכוך עם הנעל או חיכוך עם העצם בתרגילים ובקיבוע נכון ניתן לפתור את הבעיה.
תוספת גרמית (עצם) בעצם העקב (הקלקנאוס) הנוצרת כתוצאה מחיכוך באיזור החיבור של הרצועה בתחתית כף הרגל עם העקב.
אופן הטיפול
יש לבצע בדיקה ביומנכית לברר את שורש הבעיה וממה נגרמה. לרוב מטופלת באמצעות מדרסים , הנעלה עם פיזוטרפיה וכדו'.
במהלך ההיריון האישה עוברת שינויים גופניים רבים. מאמצע ההיריון עד סופו כפות הרגליים הנושאות משקל רב עלולות להתנפח ויש אפילו שהגידים מתרופפים מעט כתוצאה משחרור הורמון הרילקסין.
אופן הטיפול
שינויים אלה עלולים לגרום לכאבים ולנעול נעליים גדולות יותר, תרגילים ועוד
רצוי להוועץ כל מקרה לגופו.
